Вернуться к спокойной жизни возможно.
Помогаю людям выйти из алкогольной, наркотической и эмоциональной зависимости, а также выбраться из созависимых отношений. Без осуждения. Без морали. С научным подходом и человеческим отношением.
Кто будет рядом с вами
Меня зовут Салихов Степан Юсуфович. Мой путь начался более десяти лет назад в медицине.
Я прошёл путь от санитара до психолога, работая в скорой помощи, наркологическом и психоневрологическом диспансерах, ковидных отделениях и реабилитационных центрах.
Я видел зависимость такой, какая она есть на самом деле. Без кино. Без мифов.
Моя задача — не читать нотации, а помочь человеку понять происходящее и найти путь к выздоровлению.
Возможно, это про вас
Если хотя бы что-то из этого откликается — вы уже сделали первый шаг, признав это.
Не можете отказаться от алкоголя
Столкнулись с наркотической зависимостью
Постоянно возвращаетесь в разрушительные отношения
Устали жить в тревоге
Потеряли контроль над жизнью
Являетесь близким человека с зависимостью
Устали спасать другого человека
Чувствуете бессилие
Готовы поговорить об этом спокойно и без осуждения?
Записаться на консультациюПочему зависимость — это не слабость
Зависимость редко выглядит так, как её показывают в фильмах. Чаще всего это бесконечный круг, из которого сложно выбраться в одиночку.
Со временем страдает не только человек с зависимостью. Страдают родители, партнёры, дети. Появляется созависимость, при которой близкий полностью забывает о собственной жизни.
Моя задача — помочь выйти из этого круга без обвинений и ложных обещаний.
Современные научные методы
Работа строится на доказательных подходах, адаптированных под вашу ситуацию.
Когнитивно-поведенческая терапия (КПТ)
Помогает распознавать мысли и модели поведения, которые поддерживают зависимость, и постепенно заменять их более здоровыми стратегиями.
Терапия принятия и ответственности (ACT)
Учит не бороться с каждой тревожной мыслью, а действовать в соответствии со своими ценностями, даже когда эмоции остаются сложными.
Программа «12 шагов»
Дополнительный инструмент для тех, кому подходит формат взаимной поддержки. Помогает выстраивать устойчивое выздоровление через личную работу и поддержку сообщества.
Доказательная наркология
Опора на современные научные данные, понимание биологии зависимости, профилактику срывов и комплексный подход к восстановлению.
Подберём подход, который подходит именно вам.
Записаться на консультациюПонятный путь из пяти шагов
Первичная встреча
Знакомимся, разбираем ситуацию и определяем главные причины обращения.
Определение целей
Формируем понятный результат, которого необходимо достичь, и определяем приоритеты.
Индивидуальный план
Создаём персональную стратегию восстановления с учётом особенностей именно вашей ситуации.
Работа с причиной
Меняем привычные сценарии мышления, поведения и эмоционального реагирования. Осваиваем новые способы справляться со стрессом без разрушительных механизмов.
Закрепление результата
Учимся сохранять изменения в долгосрочной перспективе и предотвращать повторение прежних сценариев.
Что говорят люди
Истории тех, кто решился сделать первый шаг.
Пришла с тревогой, выгоранием и после тяжёлых отношений. Благодаря работе в ACT перестала воспринимать каждую негативную мысль как приказ. Напряжение значительно снизилось, стало легче жить и работать. Искренне рекомендую.
— Пациент
Очень внимательный и тактичный специалист. Помог разобраться в сложной семейной ситуации без давления и навязывания своего мнения. Каждая встреча проходила спокойно и продуктивно.
— Пациент
Настоящий профессионал. Всегда внимательно выслушивает, спокойно объясняет и помогает найти решение даже в самых сложных жизненных обстоятельствах.
— Пациент
После первой встречи ушла с ощущением облегчения и надежды. Именно такого специалиста я искала.
— Пациент
Часто задаваемые вопросы
Первый шаг к изменениям начинается с разговора
Не обязательно проходить этот путь в одиночку. Если вы устали бороться самостоятельно — давайте вместе найдём решение.
Образование и квалификация
Документы представлены в ознакомительном формате. Идентификационные номера скрыты в целях защиты персональных данных.